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「コエンザイムQ10」の働きについて

年をとると誰でも老化は進みます。それは年をとるにつれ、心臓の機能が低下し、細胞が酸化ストレスにより損傷を受ける為です。つまり、心臓に活力を与え酸化ストレスから身体を守ることができれば、老化を遅らせ、加齢により起こるさまざまな疾病を予防することもできるというわけです。

そこで注目を集めているのが「コエンザイムQ10」です。コエンザイムQ10は、体内で合成されている補酵素の一種で、補酵素Q10、またはユビキノン、ユビデカレノンとも呼ばれています。また、ビタミンに似た働きを持つので、ビタミンQとも言われています。その働きは、体のエネルギーを生み出してくれることなのです。人の身体のすべての細胞は、コエンザイムQ10を含んでいます。コエンザイムQ10は、細胞の中の発電所であるミトコンドリアに多く含まれ、エネルギーの生産に重要な役割を果たしています。細胞をいきいきとさせ、効率良く生命活動のエネルギーを生産するのに不可欠な物質なのです。
しかし、加齢とともにコエンザイムQ10は減少していきます。20歳をピークに体内の生産量は減っていき、一般に40歳を過ぎるとその生産量は著しく低下します。そのため細胞が充分にエネルギーを生産できなくなり、さまざまな疾病があらわれてくるのです。また、過度の飲酒によっても生産量は減少します。

特に、体の中で多くのコエンザイムQ10が必要なのは、心臓、腎臓、肝臓と言われています。とりわけ心臓は毎日10万回もの収縮を繰り返すため、多くのエネルギーが必要です。不足すると心筋の働きが弱ってしまい、動悸・息切れ・疲労感・足のむくみなどの症状があらわれてきます。

コエンザイムQ10を効率良く摂取することにより、老化を遅らせるだけでなく 1)心臓病のリスクを減らす 2)血圧を下げる 3)免疫システムを改善する 4)歯周病を予防する 5)糖尿病を予防する 6)生殖機能低下を回復させる などの効果をもたらしてくれる働きが明らかにされています。

コエンザイムQ10をしっかり摂って若さを取り戻し、健康を手に入れましょう!

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